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回答1
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黄海忠 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
儿科
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小孩免疫力低可能由多种因素引起，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、环境影响及遗传因素等。若情况严重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-11-27 20:05
1.饮食均衡：保证孩子摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。
2.适量运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质。
3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫力提升。
4.减轻压力：避免孩子长期处于紧张、焦虑状态。
5.预防接种：按时接种疫苗，刺激免疫系统产生抗体。
6.补充营养剂：在医生建议下，适当补充维生素C、锌等。
提高孩子免疫力需要长期坚持，家长要多关注孩子的身体状况，如有异常及时就医。
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回答2
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。建议多吃蔬果
2013-12-21 22:48
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