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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一岁多小孩缺钙,可能由饮食不均衡、维生素 D 缺乏、生长速度快、疾病影响、日照不足等因素引起。要改善这种情况,可从饮食调整、补充维生素 D、适当晒太阳、治疗相关疾病、定期检查等方面着手。 1. 饮食调整:增加富含钙的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。可选择牛奶、酸奶、豆腐等。 2. 补充维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收,可在医生指导下服用维生素 D 滴剂。 3. 适当晒太阳:每天保证一定时间的户外活动,让皮肤接触阳光,有助于自身合成维生素 D。 4. 治疗相关疾病:如果是因某些疾病导致钙吸收不良或流失过多,如慢性腹泻、肾脏疾病等,要积极治疗原发病。 5. 定期检查:定期带孩子进行体检,监测血钙水平,以便及时调整补钙方案。 6. 钙剂补充:必要时,在医生建议下服用钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。但要注意遵医嘱。 总之,一岁多小孩缺钙需要综合调理,家长要重视孩子的饮食营养和生活习惯,如有疑虑及时咨询医生,以保障孩子健康成长。
2024-12-05 10:20
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