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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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怀孕7周想吃酸是常见现象,以下为您推荐几种适宜的酸味食物。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-21 23:17
1.山楂:富含维生素C和多种有机酸,能促进消化,但不宜多吃。
2.橘子:含有丰富的维生素和矿物质,酸甜可口。
3.酸奶:富含蛋白质、钙等营养成分,有助于肠道健康。
4.猕猴桃:维生素含量高,可补充孕期所需营养。
5.番茄:既能当蔬菜又能当水果,富含多种营养。
孕期饮食应多样化,适量食用酸味食物,保证营养均衡。
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