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薛祖洋 主治医师
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宝宝通常可以吃菠菜，但要注意适量、烹饪方式及宝宝的个体情况。比如宝宝的年龄、消化能力、过敏史等。 1.年龄因素：宝宝 6 个月开始添加辅食，一般 8 个月左右可以尝试少量菠菜泥。 2.消化能力：若宝宝消化功能较弱，食用菠菜可能会引起消化不良。 3.过敏情况：部分宝宝可能对菠菜过敏，首次食用要密切观察有无过敏症状。 4.烹饪方式：应将菠菜充分洗净、焯水，去除草酸，以免影响钙吸收。 5.食用量：适量食用菠菜可为宝宝补充营养，过量则可能增加肠胃负担。 总之，宝宝能否吃菠菜要综合考虑多种因素。家长可先少量尝试，观察宝宝的反应，确保宝宝健康食用菠菜。
2024-09-24 07:03
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