孕妇吃什么最补铁_即问即答

孕妇吃什么最补铁

2013-12-22 07:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

孕妇吃什么最补铁

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘怡潼主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

含铁多的食物包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全?类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收 0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质.
2013-12-22 07:21

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