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回答1
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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
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眼科
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糖尿病患者可以适量吃黑枣，但要注意控制量，并结合自身血糖控制情况、饮食整体安排等。同时，要关注黑枣的食用时间和方式。 1. 血糖控制：若患者血糖控制稳定，可少量食用黑枣；若血糖波动大或居高不下，应避免食用。 2. 食用量：每次食用黑枣不宜超过 3 颗，以免引起血糖升高。 3. 食用时间：建议在两餐之间食用，避免餐后立即吃。 4. 饮食搭配：食用黑枣时，应适当减少其他碳水化合物的摄入，保持总热量平衡。 5. 个体差异：不同患者对黑枣的血糖反应可能不同，要密切监测血糖变化。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃黑枣，但一定要谨慎，遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，以维持血糖稳定，预防并发症。
2024-12-05 03:45
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