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筋骨扭伤后应采取哪些有效措施?

筋骨扭伤怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔传波 副主任医师

    临沂静脉曲张医院

    其他

    眼科

    筋骨扭伤后,应立即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,并视情况就医。同时,避免受伤部位受力,注意观察症状变化。 1.休息:停止活动,让受伤的筋骨得到充分休息,防止进一步损伤。 2.冰敷:在扭伤后的 48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,适当加压,但不要过紧,以免影响血液循环。 4.抬高患肢:将受伤的肢体抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、红花油等,缓解疼痛和消肿。疼痛明显时,可口服布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药,但需遵医嘱。 6.就医检查:如果扭伤严重,疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限,应及时就医,进行 X 线、CT 等检查,排除骨折等情况。 筋骨扭伤后要及时正确处理,多数情况下经过休息和治疗可以逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重,一定要及时到正规医院就诊。

    2024-09-24 00:30
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