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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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暖宫对女性健康很重要。暖宫食物能改善子宫环境、促进生殖健康。但严重宫寒需就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-22 09:07
1.红枣：富含维生素和矿物质，能补中益气、养血安神。
2.核桃：含有多种营养成分，有温补肾脏、润肠通便的作用。
3.花生：具有健脾和胃、润肺化痰的功效，能补充营养。
4.生姜：性温，可解表散寒、温中止呕，温暖子宫。
5.桂圆：能补益心脾、养血安神，对女性身体有益。
合理食用这些食物，有助于暖宫，但饮食调理不能替代专业治疗。如宫寒症状严重，应及时就医。
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