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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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中年人食用鱼肝油通常适宜，可补充维生素A和D，有益骨骼健康与视力维护，还能辅助降低心血管疾病风险等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-22 09:17
1.维生素A补充：鱼肝油富含维生素A，有助于维持正常视力与皮肤健康。
2.维生素D补充：含有的维生素D能促进钙吸收，有益骨骼健康。
3.心血管健康：适量摄入有助于降低心血管疾病发生几率。
4.免疫系统支持：维生素A和D对免疫系统功能有一定支持作用。
5.抗炎作用：含有Omega-3脂肪酸，具有一定抗炎效果，有利于整体健康。
中年人适量食用鱼肝油有益健康，但应注意不要过量，以免引起维生素A或D中毒。建议在医生指导下确定合适摄入量。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
