如何有效且快速地消除脂肪肝？_即问即答

即问即答

如何有效且快速地消除脂肪肝？

2013-12-22 09:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：咬指甲

问题：

如何有效且快速地消除脂肪肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林嬿钊主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

脂肪肝的消除需综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、控制体重、药物治疗、定期复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.运动锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。
3.控制体重：通过合理饮食和运动，使体重维持在正常范围。
4.药物治疗：可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、阿托伐他汀钙片等，但需遵医嘱。
5.定期复查：监测肝功能、血脂等指标，了解病情变化。
消除脂肪肝需要长期坚持健康的生活方式和必要的治疗，患者要有耐心和决心。
2018-12-18 18:01

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回答2
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收. 建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
2013-12-22 09:18

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什么是咬指甲? 　　咬指甲(nail bitting)是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10～18岁儿童，但也可早至4岁发病。国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为，但随着年龄的增加，发病冲下降。至18岁仍有23%的人咬指甲。虽然在5～10岁这个年龄组内，发病率无显著性的性别差异，但在这个年龄组以上，则男性咬指甲更为常见。在30岁以上的男性中有10%的比例有这种习性障碍。咬指甲常有家庭倾向。查看全文»

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