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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘铭山 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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保护子宫的食物包括白萝卜、谷类、坚果、温性水果、鱼类等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-22 10:08
1.白萝卜：富含维生素和矿物质，能增强免疫力，有益子宫健康。
2.谷类：如玉米、芝麻等，含维生素E、蛋白质和淀粉，对子宫和卵巢有益。
3.坚果：杏仁、核桃等，富含营养，可提供能量，对子宫有好处。
4.温性水果：像桂圆、红枣，能补充气血，温暖子宫。
5.鱼类：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于维持子宫功能。
饮食保护子宫只是一方面，还需注意腹部保暖，预防感染，定期检查。
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