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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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黄花菜和胡萝卜可以一起吃。二者营养丰富，适量同食一般不会对健康造成不利影响，但食用时也需注意一些事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-15 01:32
1.黄花菜的营养价值：富含蛋白质、维生素、矿物质等，具有健胃、通乳、补血等功效。
2.胡萝卜的营养价值：含胡萝卜素、维生素等，能增强免疫力、护眼等。
3.二者搭配的好处：协同补充营养，促进身体健康。
4.食用注意：选择新鲜无变质的黄花菜，胡萝卜要清洗干净。
5.特殊人群：过敏体质者食用后需留意身体反应。
总之，黄花菜和胡萝卜一起吃有益健康，但要注意食材的品质和个人体质。
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回答2
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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你好，黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，胡萝卜具有含有大量胡萝卜素，及时维生素a人体是可能同时摄取不同的营养元素的，所以黄花菜跟胡萝卜没有食物相冲是可以一起吃的
2013-12-22 10:17
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