-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
-
月子里想要促进下奶,饮食方面需要注意均衡营养,多摄入富含蛋白质、水分、维生素等的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、黄花菜、牛奶等。黄花鱼可以适量吃。 1. 猪蹄汤:猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,有助于促进乳汁分泌。 2. 鲫鱼汤:营养丰富,蛋白质含量高,对下奶有帮助。 3. 木瓜:含有木瓜酶,能促进乳腺发育,增加乳汁分泌。 4. 黄花菜:有通乳下奶的作用。 5. 牛奶:富含蛋白质和钙,为产妇提供营养,间接促进下奶。 6. 丝瓜:能通络下乳。 总之,月子里的饮食对于下奶很重要,但也要注意适量和均衡。同时,产妇要保持良好的心态和充足的休息,这都有助于乳汁的分泌。
2024-12-05 18:28
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病,妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病,每人的体质不同,表现的症状不同,如:胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等,病情的轻重及出世长短不一,有的满月后病情出世,有的数年后病情出世。 查看全文»