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回答1
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王和生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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体寒者通常会有手脚冰凉、畏寒怕冷、易疲劳等表现。对于体寒者,饮食调理很重要,适宜喝一些具有温补作用的汤。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-14 12:51
1.当归生姜羊肉汤:当归补血活血,生姜散寒,羊肉温阳。
2.红枣桂圆乌鸡汤:红枣和桂圆能补气血,乌鸡可滋阴补肾。
3.肉桂胡椒猪肚汤:肉桂温中补阳,胡椒散寒止痛,猪肚健脾暖胃。
4.红糖姜水:红糖益气补血,生姜解表散寒。
5.参芪鸡汤:党参和黄芪补气,鸡肉滋补。
体寒者可根据自身口味和体质选择合适的汤品,但饮食调理只是辅助,若体寒症状严重,应及时就医。
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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体寒之人最好是服用较为温性或是热性的食物。 指导意见: 较为温性或是热性的汤类最常见的是羊肉汤,羊肉汤属于热性较强的汤类,如果服用出现上火症状,可不必多饮。
2013-12-22 10:25
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