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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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月经期间通常是可以喝老母鸡汤的，这对身体有一定益处，比如补充营养、缓解疲劳、增强免疫力、促进血液循环、改善情绪等。 1.补充营养：老母鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，能为经期女性提供能量。 2.缓解疲劳：经期女性身体相对虚弱，鸡汤中的营养成分有助于减轻疲劳感。 3.增强免疫力：其中的营养物质可增强身体的抵抗力，预防疾病。 4.促进血液循环：能促进经血排出，减少痛经的可能。 5.改善情绪：丰富的营养有助于维持神经系统的稳定，改善经期情绪波动。 总之，在月经期间适量喝老母鸡汤是有益的，但也要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
2024-12-06 00:08
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