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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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蒂纯液体钙增高素这类产品宣称能增高，但实际上，身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力，但并非绝对。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的基础。比如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，而鱼肝油富含维生素 D。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，需及时治疗。 总之，单纯依靠某种所谓的增高素往往难以达到理想的增高效果。要想促进身高增长，应综合考虑上述多种因素，保持健康的生活方式。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。
2024-12-05 18:36
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