小孩感冒发烧没食欲，吃啥比较好？_即问即答

2024-12-04 17:06 点击扫描二维码更精彩

问题：

小孩子感冒发烧不想吃东西，给什么她吃好呢？

回答1
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付瑜医师

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小孩感冒发烧没食欲时，可选择清淡易消化、富含营养、能补充水分和电解质、具有开胃作用、温热适宜的食物，如粥类、水果、汤羹、蔬菜、酸奶等。 1.清淡易消化：如小米粥、山药粥，其质地柔软，容易消化，不会增加肠胃负担。 2.富含营养：鸡蛋羹富含蛋白质，能为孩子提供能量，帮助恢复体力。 3.补充水分和电解质：新鲜的果汁，如苹果汁、橙汁，既能补充水分，又能补充维生素和矿物质。 4.具有开胃作用：山楂水酸甜可口，有助于开胃，增进食欲。 5.温热适宜：温热的牛奶，营养丰富，还能提供饱腹感。 6.蔬菜：如胡萝卜、南瓜等做成的蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 7.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。总之，孩子感冒发烧期间饮食要以清淡、营养、易消化为主，少量多次进食，随着病情好转，食欲会逐渐恢复。
2024-12-05 12:21

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