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香菇的嘌呤含量高吗?

香菇的嘌呤含量高吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    香菇属于中等嘌呤食物。对于一般人群,适量食用通常无不良影响,但对于高尿酸血症及痛风患者,需注意控制摄入量。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.嘌呤是一种存在于食物中的物质,摄入过多可能导致血尿酸升高。
    2.香菇相较于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,嘌呤含量不算高。
    3.高尿酸血症及痛风患者食用香菇可能加重病情,应谨慎。
    4.对于这类患者,建议多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果。
    5.平时要多喝水,促进尿酸排泄。必要时,可在医生指导下服用别嘌醇、非布司他等药物降尿酸。
    总之,香菇嘌呤含量中等,不同人群应根据自身情况合理选择食用量。

    2013-12-22 11:26
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