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服用维生素 C 能美白吗

养生堂的维C吃了可以美白吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    维生素 C 对美白有一定的作用,但效果因人而异,受到多种因素的影响,如个体肤质、摄入方式、摄入量、生活习惯、遗传因素等。 1. 个体肤质:不同人的皮肤特质不同,有些人的皮肤对维生素 C 的反应更明显,美白效果可能较好;而有些人则效果不显著。 2. 摄入方式:通过食物摄取天然的维生素 C 如橙子、草莓等,相对较为安全且能提供多种营养;服用维生素 C 补充剂,需注意选择正规产品。 3. 摄入量:适量摄入维生素 C 有助于美白,但过量摄入可能引起不良反应,如胃肠道不适等。 4. 生活习惯:若在补充维生素 C 的同时,仍频繁暴露在阳光下、熬夜、吸烟等,会影响美白效果。 5. 遗传因素:遗传决定了皮肤黑色素的生成和分布,这在一定程度上限制了维生素 C 的美白作用。 总之,维生素 C 对美白有一定帮助,但不能单纯依赖它来实现美白,还需综合考虑多种因素,并保持良好的生活习惯。

    2024-12-05 19:52
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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