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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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头发很油可能与皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、精神压力大、洗发水不合适等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-22 11:50
1.皮脂腺分泌旺盛：头皮皮脂腺过度活跃，导致油脂分泌增多。可使用含有水杨酸、酮康唑等成分的洗发水。
2.饮食不当：高油高脂、辛辣刺激食物易使皮脂分泌增加。要调整饮食，多吃蔬菜水果。
3.作息不规律：长期熬夜会影响内分泌，导致头油。保持充足睡眠，规律作息。
4.精神压力大：压力过大会刺激皮脂腺。学会放松，减轻压力。
5.洗发水不合适：选错洗发水可能无法有效控油。尝试更换控油效果好的产品。
改善头发油需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的头发护理。如果情况严重，建议及时就医。
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