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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝脾胃湿热的调理,需从饮食、生活习惯、运动、中医调理、药物治疗等方面着手。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-22 11:52
1.饮食:以清淡、易消化为主,避免食用油腻、辛辣、甜腻的食物。可适当多吃一些健脾祛湿的食物,如薏米、芡实、山药等。
2.生活习惯:保证充足的睡眠,规律作息,避免晚睡。注意室内通风,保持环境干燥。
3.运动:根据宝宝的年龄和身体状况,适当进行户外活动,如散步、玩耍等,增强体质。
4.中医调理:可以进行小儿推拿,如补脾经、清胃经等。还可艾灸中脘、足三里等穴位。
5.药物治疗:在医生指导下,可选用小儿七星茶颗粒、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等药物。但用药需遵医嘱。
总之,调理宝宝脾胃湿热需要综合多种方法,并且要耐心坚持。同时,家长要密切关注宝宝的身体状况,如有异常,及时就医。
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