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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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踢球后脚趾甲淤血，要注意休息、避免感染、观察症状、正确处理、选择合适鞋袜等。 1. 休息：减少受伤脚趾的活动，避免进一步损伤。 2. 避免感染：保持脚趾甲周围清洁干燥，可用碘伏消毒。 3. 观察症状：留意淤血范围是否扩大、有无疼痛加剧、是否有渗出液等。 4. 正确处理：早期冷敷，48 小时后热敷促进淤血吸收。 5. 选择合适鞋袜：穿宽松、透气的鞋袜，避免挤压脚趾。 6. 饮食调整：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，促进伤口愈合。 7. 避免自行处理：不要自行挑破淤血部位，以免引发感染。 8. 及时就医：如果淤血严重、疼痛难忍或出现感染迹象，应及时到医院就诊。 总之，踢球后脚趾甲淤血需要认真对待，做好各方面的注意事项，促进恢复，防止病情加重。
2024-12-06 05:15
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