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刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脑血栓患者适宜吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白食物和低脂肪食物等。比如菠菜、苹果、燕麦、鱼肉、鸡肉。 1.新鲜蔬菜:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、芹菜等,能降低血液黏稠度,预防血栓形成。 2.水果:像苹果、香蕉等,含有丰富的维生素和果胶,有助于改善血管功能。 3.全谷物:如燕麦、糙米,富含膳食纤维和B族维生素,可调节血脂。 4.优质蛋白食物:例如鱼肉、鸡肉,其蛋白质质量高,脂肪含量低,利于身体恢复。 5.低脂肪食物:减少油脂摄入,避免血脂升高,加重病情。 总之,脑血栓患者的饮食要注重均衡、多样化,避免高油、高盐、高糖食物,养成良好的饮食习惯,有助于病情的控制和康复。
2024-12-05 21:41
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