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回答1
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郑小飞 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
运动医学中心
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骨质增生是骨骼的一种退行性病变，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-15 10:24
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，软骨保护剂如氨基葡萄糖促进软骨修复。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等可改善局部血液循环，减轻症状。
3.运动疗法：适当的运动如游泳、瑜伽能增强肌肉力量，减轻关节负担。
4.中医治疗：中药外敷、推拿等中医疗法也有一定效果。
5.手术治疗：当增生严重影响生活，保守治疗无效时，可考虑手术。
骨质增生的治疗需根据个体情况选择合适方法，建议在医生指导下进行治疗。
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回答2
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金华 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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你好，做仰卧起坐，要连续做，要做到位。不一定要快，但要到位！ 指导意见： 一天做60个，可以分开做，但是要做到位，慢点都可以，祝您健康！
2013-12-22 14:46
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