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回答1
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张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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假性近视是由于用眼过度等原因导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊。可通过改善用眼习惯、眼部按摩、药物治疗、户外活动、饮食调整等来促进恢复。 1.改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.眼部按摩:轻轻按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等,能缓解眼疲劳。 3.药物治疗:使用散瞳眼药水,如复方托吡卡胺滴眼液、阿托品滴眼液等,放松睫状肌。但需在医生指导下使用。 4.户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,让眼睛充分接触自然光线。 5.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 总之,假性近视是可以恢复的,但需要及时采取有效的措施,并持之以恒。同时,建议定期进行视力检查,以便及时发现和处理问题。
2024-12-05 20:57
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