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小孩吃汤泡饭好不好

小孩吃汤泡饭好不好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦斐文 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    儿科

    小孩吃汤泡饭存在一些不利因素,如影响消化、营养不均衡、咀嚼功能锻炼不足、易导致肥胖、增加胃肠负担等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.影响消化:汤泡饭会让米饭未经充分咀嚼就进入胃里,加重胃肠消化负担。
    2.营养不均衡:汤中的营养有限,不能满足孩子生长发育所需的全面营养。
    3.咀嚼锻炼不足:减少了咀嚼动作,不利于孩子咀嚼肌和牙齿的发育。
    4.易致肥胖:可能让孩子进食过快、过多,增加肥胖风险。
    5.胃肠负担重:长期食用易引发胃肠疾病。
    总之,小孩不建议常吃汤泡饭,应培养良好的饮食习惯。

    2013-12-22 14:56
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