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刘业娟 医师
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枸杞、山楂、菊花可以和茶一起泡饮。这几种食材和茶叶搭配，一般不会产生有害的化学反应，且各自具有一定的保健作用。但饮用时也需注意个体差异、饮用量等。 1.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用。富含枸杞多糖、维生素等营养成分。 2.山楂：能消食化积、行气散瘀。有助于促进消化，改善消化不良等症状。 3.菊花：有清热解毒、清肝明目的功效。可缓解目赤肿痛、头痛眩晕等。 4.茶：不同种类的茶有不同的功效，如绿茶清热解暑，红茶暖胃等。 5.个体差异：每个人的体质不同，对这些食材和茶叶的反应也可能不同。例如，肠胃虚弱者可能不宜过量饮用。 6.饮用量：适量饮用有益，过量可能会引起不适，如肠胃负担加重等。 总之，枸杞山楂菊花与茶的搭配可以尝试，但要根据自身情况合理饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止。
2024-09-23 17:11
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