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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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肝血不足是指肝脏血液濡养功能减退。可能导致头晕眼花、视力减退、肢体麻木等症状。严重时可能影响身体健康，必要时应就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-22 15:13
1.饮食调理：多吃一些具有补肝血作用的食物，如黑芝麻、红枣、桂圆等。
2.作息调整：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于养肝血。
3.适度运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强体质。
4.情绪调节：减少焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。
5.中药调理：可在医生指导下服用四物汤、归芍地黄丸等药物。
通过以上多种方法的综合调理，有助于改善肝血不足的状况，但如果症状严重，务必及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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