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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
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内科
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30 克枸杞的量大约相当于一小把，具体数量会因枸杞的大小和干湿程度有所差异。一般来说，新鲜枸杞的水分含量较高，体积较大；而干枸杞体积相对较小。同时，枸杞的大小也有不同。此外，购买渠道和产地也可能影响其大小和重量。 1.大小差异：枸杞有大小之分，大粒的枸杞数量相对较少，小粒的数量则会多一些。 2.干湿程度：新鲜枸杞水分多，30 克的数量相对较少；干枸杞水分少，30 克的数量相对较多。 3.购买渠道：不同的购买渠道，枸杞的品质和大小可能不同，从而影响 30 克的数量。 4.产地因素：不同产地的枸杞，在大小和重量上可能存在差别。 5.测量方法：若要精确测量 30 克枸杞，可以使用厨房电子秤。 总之，要确定 30 克枸杞的具体数量，需要综合考虑以上因素。在食用枸杞时，应注意适量，不要过量食用。
2024-12-05 07:10
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