秋葵能否用来泡水喝_即问即答

即问即答

秋葵能否用来泡水喝

2024-12-04 17:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

秋葵可以泡水喝吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

秋葵可以泡水喝，其具有一定的营养价值和保健作用。秋葵泡水喝的好处包括补充营养、促进消化、增强免疫力、调节血糖和血脂等。 1. 补充营养：秋葵富含维生素 C、维生素 B 族、钾、钙等营养成分，泡水喝能为身体补充部分所需营养。 2. 促进消化：其中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。 3. 增强免疫力：所含的抗氧化物质能帮助清除体内自由基，增强身体的抵抗力。 4. 调节血糖血脂：秋葵中的黏液成分对血糖和血脂的调节有一定辅助作用。 5. 其他：秋葵泡水喝还有清热利湿、通淋的效果。总之，秋葵泡水喝有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-12-05 06:08

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