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回答1
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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促进头发生长可从饮食、护理、生活习惯、药物、理疗等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-01-24 20:49
1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，为头发生长提供营养。
2.护理：避免频繁烫染，选择温和的洗发水，洗发后可适当按摩头皮。
3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少压力，戒烟戒酒，适度运动，促进血液循环。
4.药物：口服养血生发胶囊、七宝美髯丹、天麻首乌片等，有助于生发，但需遵医嘱。
5.理疗：使用梅花针轻轻叩刺头皮，刺激毛囊，或进行红光照射等。
头发生长是一个渐进的过程，需要综合调理和耐心等待。
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回答2
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桑波 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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调节植物神经功能紊乱，如谷维素，维生素B族.常用养血生发胶囊，神应养真丸，2至丸等.
2013-12-22 15:33
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