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回答1
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罗汉华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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慢性颈部软组织劳损通常由长期不良姿势、颈部过度劳累、颈部外伤、寒冷刺激、颈椎退变等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-22 15:35
1.长期不良姿势：如长时间低头看手机、伏案工作，会使颈部肌肉长时间处于紧张状态。
2.颈部过度劳累：频繁进行重体力劳动或过度运动，导致颈部肌肉疲劳。
3.颈部外伤：如扭伤、拉伤等，损伤颈部软组织，未完全恢复易形成劳损。
4.寒冷刺激：颈部受寒，血管收缩，肌肉痉挛，长期可致劳损。
5.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎发生退变，颈部软组织稳定性下降，易出现劳损。
了解慢性颈部软组织劳损的诱因，有助于采取针对性的预防措施，减少发病风险。
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