手淫过多致肾虚应如何应对？_即问即答

即问即答

手淫过多致肾虚应如何应对？

2024-12-05 09:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫过多，导致肾虚，该怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

手淫过多导致肾虚，需要综合调理，包括改善生活习惯、适度运动、饮食调整、心理调节和必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，避免接触刺激性内容。 2.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 3.饮食调整：多吃补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张。 5.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。但需注意，药物治疗应遵循医嘱，不可自行用药。总之，手淫过多导致的肾虚通过综合调理，多数可以得到改善。但调理需要一定的时间和耐心，同时要避免再次过度手淫。
2024-12-05 11:17

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