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如何制作养胃的薏米粥？

2013-12-22 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

如何制作养胃的薏米粥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶石才主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

消化内科

养胃的薏米粥制作需准备食材、控制火候、注意时间、搭配食材、掌握用量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.准备食材：薏米、大米、红枣、山药、枸杞适量。
2.控制火候：先用大火煮开，再转小火慢熬。
3.注意时间：熬煮约30分钟至薏米软烂。
4.搭配食材：可根据个人口味添加适量冰糖。
5.掌握用量：薏米与大米比例约为1:2。
按照上述步骤，就能做出美味又养胃的薏米粥。
2013-12-22 15:43

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