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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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壮阳是很多人关心的问题，常见的方法包括饮食调理、运动锻炼、作息规律、心理调节及必要时的药物治疗。但需注意，壮阳不可盲目，如有严重问题应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-22 15:48
1.饮食方面：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛羊肉、鱼虾等。
2.运动锻炼：如深蹲、提肛运动等，有助于增强体质。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于恢复精力。
4.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑和紧张影响性功能。
5.药物治疗：可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等，但需遵医嘱。
壮阳需要综合调理，切不可依赖单一方法。养成良好的生活习惯是关键。如症状严重，务必及时寻求专业帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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