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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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中药对于增高的作用较为有限，但部分中药可能在一定程度上辅助身体发育，如熟地黄、山药、杜仲、牛膝、续断等。 1. 熟地黄：具有滋阴补血、益精填髓的作用，能为身体生长提供一定的营养支持。 2. 山药：健脾益胃、滋肾益精，有助于改善消化吸收功能，促进营养物质的摄取。 3. 杜仲：补肝肾、强筋骨，对骨骼的生长和发育有一定的积极影响。 4. 牛膝：逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，可辅助增强骨骼的强度和韧性。 5. 续断：补肝肾、强腰膝、续折伤，对于骨骼的修复和生长有一定帮助。 需要注意的是，身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的综合影响。单纯依靠中药来增高往往效果不显著。而且，使用中药应在中医师的指导下进行，避免自行用药。 总之，中药在增高方面可能起到一定的辅助作用，但不能完全依赖。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，对于身高的增长更为重要。
2024-12-06 01:35
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