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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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晒太久太阳导致手臂脱皮,可通过冷敷、保湿、药物治疗、避免刺激、注意饮食等来促进恢复。 1. 冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在脱皮处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能减轻炎症和红肿。 2. 保湿:涂抹保湿霜,如维生素 E 乳、尿素软膏等,保持皮肤水分,缓解干燥脱皮。 3. 药物治疗:若脱皮严重,可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等,减轻症状。 4. 避免刺激:避免用手撕扯脱皮,不使用刺激性的清洁产品,减少对皮肤的进一步损伤。 5. 注意饮食:多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于皮肤修复。 6. 做好防护:外出时涂抹防晒霜,穿长袖衣物,避免再次晒伤。 总之,晒后手臂脱皮需要耐心护理,一般经过一段时间的调理,皮肤会逐渐恢复正常。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-12-05 11:47
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