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练兵 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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打鼾的原因较为复杂,常见的包括肥胖、气道狭窄、鼻部疾病、咽部疾病和睡眠姿势等。一般来说,漱口水不能治疗打鼾。若长期打鼾影响生活,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-22 16:30
1.肥胖:体重过重可能导致颈部脂肪堆积,压迫气道,引起打鼾。需控制体重,合理饮食并增加运动。
2.气道狭窄:先天或后天因素导致气道狭窄,如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等。可能需要手术治疗。
3.鼻部疾病:鼻炎、鼻窦炎等会影响呼吸,引发打鼾。可使用鼻用糖皮质激素,如糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解症状。
4.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等,严重时需手术切除。
5.睡眠姿势:仰卧时舌根后坠易打鼾,可尝试侧卧改善。
总之,打鼾的原因多样,治疗方法也因人而异。建议先明确原因,再选择合适的治疗方式。
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