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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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山药和藕炖骨头汤对幼儿有多种好处，包括补充营养、促进消化、增强免疫力、健脾益胃、补充水分等。 1.补充营养：骨头富含钙、磷等矿物质，山药含有多种维生素和矿物质，藕富含膳食纤维和维生素 C，能为幼儿生长发育提供必要的营养。 2.促进消化：山药中的黏液蛋白能促进胃肠道蠕动，藕中的膳食纤维也有助于消化，可预防幼儿便秘。 3.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高幼儿身体的抵抗力，减少患病的可能。 4.健脾益胃：山药具有健脾益胃的作用，能改善幼儿脾胃虚弱的状况。 5.补充水分：汤类食物能为幼儿补充适量的水分，维持身体的代谢平衡。 总之，山药和藕炖骨头汤对幼儿的健康成长有一定的帮助，但要注意适量食用，保证饮食的多样化。
2024-09-24 07:01
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