躺着看书是否会近视及原因是什么_即问即答

即问即答

躺着看书是否会近视及原因是什么

2024-12-05 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

躺着看书会不会近视，为什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔传波副主任医师

临沂静脉曲张医院

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眼科

躺着看书可能会导致近视，这主要与用眼姿势不当、眼睛调节过度、光线问题、眼球受压以及影响双眼协调等有关。 1.用眼姿势不当：躺着时书本与眼睛的距离和角度不稳定，容易使眼睛疲劳，增加近视风险。 2.眼睛调节过度：为了看清书本内容，眼睛需要不断调节，长期如此会导致调节功能失调。 3.光线问题：躺着时光线可能不均匀或过暗过亮，对眼睛产生不良刺激。 4.眼球受压：躺着可能会压迫眼球，影响眼球的正常形态和血液循环。 5.影响双眼协调：躺着看书时双眼的协同作用受到影响，容易造成视疲劳和视力下降。总之，保持正确的用眼姿势和良好的用眼环境对于预防近视非常重要。应养成在光线充足、坐姿端正的情况下看书的习惯。
2024-12-05 12:38

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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