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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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天突穴和大椎穴均是人体重要的穴位。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央；大椎穴位于后背正中线上，第 7 颈椎棘突下凹陷中。 1. 天突穴：此穴处于胸骨上窝中央，深部为气管。刺激该穴位可辅助治疗咳嗽、哮喘、咽喉肿痛等病症。 2. 大椎穴：位于第 7 颈椎棘突下凹陷中，是督脉上的穴位。大椎穴对发热、感冒、肩颈疼痛等有一定的调理作用。 3. 定位方法：寻找天突穴时，可先找到胸骨上窝，其中央即为天突穴。确定大椎穴时，可低头，摸到颈部最突出的那块骨头，其下方凹陷处即是。 4. 按摩手法：按摩天突穴时，可用食指或中指指腹轻轻按压，以局部有酸胀感为宜。按摩大椎穴可用拇指指腹按揉。 5. 艾灸方式：对这两个穴位进行艾灸时，要注意距离和温度，避免烫伤。 了解天突穴和大椎穴的位置及作用，有助于进行自我保健和辅助治疗一些常见病症，但穴位治疗不能替代正规医疗。如有不适，应及时就医。
2024-12-05 18:40
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