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回答1
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陈旻湖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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空腹喝牛奶的影响因人而异，主要取决于个人的肠胃功能、年龄、身体状况等因素。部分人可能会出现不适，甚至存在健康风险。如有严重不适，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-11-28 11:50
1.肠胃影响：肠胃功能较弱者，空腹喝牛奶可能刺激胃酸分泌，影响消化吸收，导致腹泻、腹痛。
2.营养吸收：空腹时，牛奶中的蛋白质可能被当作能量消耗，影响其营养价值的充分利用。
3.乳糖不耐：有乳糖不耐受情况的，空腹喝更易引发腹胀、肠鸣、腹泻等症状。
4.年龄差异：儿童的肠胃功能尚不完善，一般不建议空腹喝。成年人相对较好，但也应注意。
5.搭配建议：喝牛奶时搭配面包、饼干等食物，能减缓消化速度，利于营养吸收。
总之，是否能空腹喝牛奶需结合自身情况判断，尽量避免空腹饮用，以保证牛奶的营养能被更好地吸收利用。
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回答2
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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。因此，早晨喝牛奶要用一些馒头、面包或其他含糖类食品伴侣，最好不要空腹喝牛奶。
2013-12-22 17:14
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