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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一到秋冬季节容易脱发,主要与气候干燥、新陈代谢变化、营养摄入不足、精神压力以及洗发水使用不当等有关。 1.气候干燥:秋冬空气干燥,水分流失快,头皮皮脂腺分泌减少,头发易干枯、断裂,导致脱发。 2.新陈代谢变化:人体新陈代谢在秋冬会有所减缓,头发的生长周期也会受到影响,处于休止期的头发增多,容易脱落。 3.营养摄入不足:秋冬季节新鲜蔬果相对减少,若饮食不均衡,缺乏维生素、矿物质等营养物质,头发会变得脆弱易脱。 4.精神压力:天气变化可能带来情绪波动,精神压力增大,影响内分泌,导致脱发。 5.洗发水使用不当:部分人在秋冬未及时更换更滋润的洗发水,或洗头过于频繁、水温过高,损伤头皮和毛囊,引起脱发。 总之,秋冬季节脱发较为常见,若脱发严重,应注意调整生活方式,必要时就医诊治。
2024-09-23 20:42
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