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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一到秋冬季节容易脱发，主要与气候干燥、新陈代谢变化、营养摄入不足、精神压力以及不良生活习惯等有关。 1. 气候干燥：秋冬空气湿度降低，头皮水分流失加快，导致毛囊收缩，头发容易脱落。 2. 新陈代谢变化：人体在秋冬新陈代谢减缓，头发的生长周期也会受到影响，进入休止期的头发增多，从而引起脱发。 3. 营养摄入不足：秋冬季节人们往往食欲变化，饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养元素，头发得不到充足滋养。 4. 精神压力：秋冬日照减少，可能使人情绪低落，精神压力增大，影响头皮血液循环，导致脱发。 5. 不良生活习惯：比如熬夜增多，睡眠不足，会扰乱生物钟，影响头发的正常生长和更新。 总之，秋冬季节脱发较为常见，但如果脱发严重或持续时间较长，应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医。
2024-12-06 03:16
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