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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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.只要你练的运动不是力量型的运动就不会长肌肉。例如做有氧运动。 2.有氧运动就是不用大力量的运动,如跑步,游泳,登山啥地。 3.做什么运动都是减肥。想减肌肉只有不去做运动,肌肉慢慢就缩回去了。
2013-12-22 17:49
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