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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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你好,山药有健脾益胃、助消化的功效:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,可以经常给宝宝吃点山药,1岁的宝宝最好是做山药粥喝,更容易消化吸收。但是量不宜过多,以免不消化。
2013-12-22 17:52
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回答2
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全科
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山药主要功效就是健脾开胃,还有止咳润肺的功效,可以经常给孩子吃山药。比如说可以给孩子做山药饼,山药小米粥或者做山药拔丝。平常要多给孩子吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼虾,动物肝脏等,多吃蔬菜水果像香蕉,苹果,火龙果等,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化。
2019-12-14 20:07
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