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空腹食用银耳红枣汤适宜吗?营养与消化考虑

空腹食用银耳红枣汤适宜吗?营养与消化考虑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    银耳红枣汤空腹喝的好坏,需综合多方面因素判断,包括个人体质、肠胃功能、汤的温度和甜度、食用量等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.个人体质:若体质平和,一般空腹喝影响不大。但体质虚寒者,可能引起不适。
    2.肠胃功能:肠胃健康者,空腹适量饮用通常无碍。肠胃较弱者,易导致腹胀、腹痛。
    3.汤的温度:温度过高可能烫伤食道黏膜。温度适宜,对身体刺激较小。
    4.汤的甜度:过甜易刺激胃酸分泌,引发反酸等症状。
    5.食用量:少量食用可能无不良影响,大量饮用可能增加肠胃负担。
    总体而言,银耳红枣汤能否空腹喝因人而异。若饮用后出现不适,应停止食用并就医。

    2013-12-22 17:54
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