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回答1
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于翠萍 医师
禹州市中心医院
二级甲等
内科
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让嗓子变得细甜、声音好听，需要从多个方面入手，包括正确的发声方式、良好的生活习惯、喉部保养、适当的练习以及避免不良刺激等。 1. 正确发声方式：学习科学的发声技巧，如运用腹式呼吸，保持喉部放松，避免过度用嗓和错误发声。 2. 良好生活习惯：保证充足睡眠，让喉部得到充分休息；多喝水，保持喉部湿润；戒烟限酒，减少对喉部的刺激。 3. 喉部保养：避免长时间大声喊叫，注意保暖，预防感冒。 4. 适当练习：进行一些简单的发声练习，如音阶练习、朗诵等，但要注意适度，避免疲劳。 5. 避免不良刺激：少吃辛辣、油腻、过冷过热的食物，避免吸入有害气体和粉尘。 总之，要让嗓子变得细甜、声音好听，需要长期坚持上述方法，并注意保护喉部健康。如果出现喉部不适或声音异常，应及时就医。
2024-12-05 19:09
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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