10 岁儿童近视应如何应对_即问即答

即问即答

10 岁儿童近视应如何应对

2024-12-05 12:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

10岁儿童近视怎么办

回答1
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张国强主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

10 岁儿童近视可通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、增加户外活动、补充营养、定期检查等方式来改善。 1. 佩戴眼镜：近视度数较高时，需及时配镜矫正，如框架眼镜或角膜塑形镜。 2. 良好用眼习惯：控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟。保持正确的读写姿势，眼睛距离书本约 33 厘米。 3. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，能有效预防近视加深。 4. 补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，监测近视发展情况。 6. 控制电子产品使用：减少使用手机、电脑等电子产品的时间。总之，10 岁儿童近视需要综合多种方法进行防控和干预，家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
2024-12-05 22:30

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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