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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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膝盖经常酸可能由多种原因引起，如运动过度、关节退变、外伤、炎症、营养缺乏等。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，可能导致膝盖周围肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。应适当休息，进行热敷和按摩缓解。 2.关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损、骨质增生，关节稳定性下降，容易出现酸痛。可补充钙剂和维生素 D，佩戴护膝。 3.外伤：膝盖受到撞击、扭伤等外伤，会造成局部组织损伤，产生酸痛。需及时冷敷，严重时就医检查治疗。 4.炎症：关节炎、滑膜炎等炎症性疾病，会使关节内出现积液、肿胀和疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.营养缺乏：缺乏钙、维生素等营养物质，影响关节健康，导致膝盖发酸。要注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物。 总之，膝盖经常酸的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-06 06:33
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