-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
你好,建议少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,注意锻炼身体.每天应该坚持1小时左右的适量运动,适度补充纤维食物.
2013-12-22 19:27
-